ооо, такі коментарі - мудрі й розлогі - додають оптимізму і стимулюють до дій...
все так чітко-гарно і, основне, просто розписано, що гріх не скористатись порадами...
я й нібито сама усе розумію, але коли хтось пояснює-радить, якось легше дотримуватись порад!!!
буду змінювати свій раціон... і таки відмовлятись від цукровмісних продуктів, особливо, цукерок:)))
до речі, нині вже придбала різномантіних горішків... та й повипікати щось домашніх смаколиків не завадить (буде корисно не лише мені, а й тішитиме коханого:)...
дуже дякую, Лілю!!!